Fokus viden om stress, angst og depression
Tidlig indsats
Formålet med tilbuddet er tidligt i sygemeldingen, at give indsigt i de kognitive og kropslige reaktioner/symptomer, der er på psykisk belastning.
Første skridt på vejen til at håndtere psykisk belastning er at få en viden og forståelse for, hvad det er, der sker med både krop og psyke, samt at få en begyndende viden om, hvad man kan gøre for at afhjælpe symptomerne.
Målgruppen er ny sygemeldte med symptomer på psykisk belastning.
Varighed ca.1½ times workshop med plads til spørgsmål. Op til 20 deltagere i workshoppen.
Målgruppen er ny sygemeldte med symptomer på psykisk belastning.